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Cours d'Ashtanga Vinyasa yoga à Paris et à Poitiers



 

Niveau 1 - débutant
Cours de Yoga adapté selon les capacités et l’énergie du groupe. Les élèves apprendront les postures de base et techniques de respiration selon les règles du yoga pour développer la force, la souplesse et l'énergie vitale.

Niveau 2 - avancés
Les élèves apprendront à être autonome dans leur pratique et à suivre leur propre rythme. Ils apprendront de nouvelles postures selon leur capacité et aussi à perfectionner des postures et travaillerons "pranayama" et relaxation en détail.
Les élèves de tout niveau peuvent aussi apprendre la philosophie du Yoga.

Les lieux et les horaires pour juillet 2018




Théâtre de la Danse - 77 rue de Charonne 75011 Paris

Cours
Jeudi
Samedi
Matin
-
Théâtre de la Danse
9h00-11h00

Complet
Après-midi
-
Théâtre de la Danse
11h30-13h00
Cours guidés Tout Niveau
Ouvert à tous

Soir
Théâtre de la Danse
20h00-22h00
Complet

-

 


Reprise des cours de Yoga le samedi 01/09/2018




Théâtre de la Danse

77 rue de Charonne, 4éme étage. 75011 Paris
M° - L8: Faidherbe Chaligny. L9: Charonne
Horaires : le jeudi de 20h00 à 21h30 et le samedi 9h00 - 11h00 et 11h30 - 13h00
Tarif unique: 15€ par cours

Les cours particuliers à domicile


Tarifs 2016 sur Paris: 
Cours de 1h30:   1 cours par semaine 100€ 
Cours particulier en petits groupes de 2 personnes 150€
Cours particulier en petits groupes: 3 personnes 200€

pour en savoir plus contactez: Lakshman Attygalage Tel:06 6890 6423 Mail: l.attygalage@hotmail.fr
Ateliers de Ashtanga Vinyasa Yoga à Poitiers
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